SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    ale ta mąka typ 2000 ogólnie jaki macie stosunek do niej ? Mi i tak chuy czy zdrowa czy nie, bo jutro i tak luźniejszy dzień sobie robię, ale wziąłem ją bo chyba jest dobrej jakości.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 22:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cel cyklu? jakie konkretnie przedtreningówki Cię klepią? zestaw w miare ok, jest wszystko, czego potrzeba

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-06-29 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslalem na zime o cyklu 1-5 meta 30 mg ed 1-10(12) oma 250 e5d czy po tym jest sens robic mostek ? a jak to jaki i z czym :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2013-06-30 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening- FBW do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    mogę ci pokazać plan jaki kiedyś znalazłem w necie, jest dosć wygający ale na rok stażu będzie chyba ok, mi się ćwiczyło nim fajnie Przysiad przedni 5 s Podciąganie na drążku 4s Wyciskanie leżąc 4s Martwy ciąg 4s Wyciskanie stojąc 4s Żuraw 2-3s Przysiad tylny 5s Rumuński martwy ciąg 4s Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2013-06-30 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w I połowie 2013 roku. Cain vs. JDS II to pod koniec 2012 roku było poza tym to żadna "fight of the night" tylko raczej jednostronna dominacja Caina zwłaszcza beatdown jaki mu zapewnił w I i II rundzie. Belfort vs. Rockhold to zaj**isty nokaut, ale gdzie Ty widzisz walke... tak samo Cerrone vs. Pettis - jednostronne wystąpienie przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2013-07-01 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Huda, jaki on jest piekny, umaszczenie ma naprawde super z rekinem też się wacham, Porandojin daj znać jak już coś z niego popełnisz :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 10:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta low-carb 78 kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki ma sens dać 200 wegli. Wtedy jest dużo insuliny i glikogenu i tłuszcz może być śmiało odkładany w brzuch.. Wydaje mi się, że cała idea zrobienia z tłuszczu materiału energetycznego wtedy upada, a przecież o to chodzi w low-carbie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2013-07-01 13:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    wygląda bardzo apetycznie, aż mi żal że swojego wepchnęłam do zamrażarki :-P w ogóle jaki on jest białkowy i chudy?!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 18:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze największe rozczarowanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    To w jaki sposób Belfort przegrał z Andersonem... dotarło do mnie kim/czym jest Anderson Hmm po walce Pudziana z Kawaguchim a raczej już w jej trakcie, zmartwiłem się Albo nokaut na Hodżerze Grejsim... Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-07-01 22:26:07

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2013-07-01 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Otoczka tych kapsułek zbudowana jest z żelatyny więc nie ma w sobie nic wartościowego, wydaję mi się że możesz wysypać na łyżeczkę i wtedy połknąć, ale jaki w tym sens?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 09:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre białko do diety na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wpc econo dobrze dizla ale smak oceniam na 0/10, Zależy jaki smak. Banan, wiśnia i wanilia dla mnie całkiem ok. Aczkolwiek dla mnie smak ma nikłe znaczenie. Najważniejszy jest skład i żeby w środku było to, co pisze na opakowaniu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-07-02 19:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który SAA masz na myśli? Jaki to jest dokładnie kortykosteroid? Prednizolon?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2013-07-04 12:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Jo, ja go mam bardzo krótko, w piątek będzie tydzień dopiero, dlatego nie wiem czy on jest taki, jaki być powinien...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 18:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze największe rozczarowanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] idzie o umiejętności porównując do PRIME to tak, zaprzeczysz ?:) mimo że jest młody, od daaawna nie miał wzrostu umiejętności, ciekawe łaj ;x gdyby wsio było ok dopiero teraz miałby max poziom, pomyślcie jaki koks to by był :D PideFC dzieci nie skumają, mają swój świat hejtó, idoli póki są na topie, innymi słowy niech dorosną i zaczną myśleć

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2013-07-04 18:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagra dla kobiet

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy o jaki środek konkretnie Ci . Konkretnie o viagrę , bo jest jeszcze kupa innych rzeczy dla Pań ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-07-04 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy dąży do celu jaki sobie wyznaczył a nie co jest trendy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel sobie wyznaczasz taki jaki panuje model z zewnątrz jak by panował model na goscia z brzuchem nie było by tego forum. jak sie wp*****la to się nie jest w formie. można połączyć zdrowe jedzenie z regularnym treningiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wklejam trening nog jaki sobie obrałem. poniedzialek dwuglowe : uginanie nog stojac/lezac z tyłu 4 x 6-8 wykroki 4 x 10 / suwnica 4 x 10 martwy na prostych nogach 3 x 12-15 piatek czworoglowe : przysiad 4 x 6 uginanie nog siedzac 4 x 10 suwnica 3 x 10 Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-07-04 20:35:02 Aleś się uparł na te 4 serie. Skąd to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2013-07-05 07:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki tygodniowy przyrost wagi na masie jest "ok"?, chodzi o to żeby odróżnić czy ktoś się masuje czy zalewa tłuszczem.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator z Kulturystyka.pl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jaki makaron np Durum jest dobry do urozmaicenia dietki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2013-07-05 21:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)